formation gestion du stress
  • Référence : ACCO-GESTRES
  • Personnes Concernées : Personnel en situation de «stress»
  • Durée : 7h

INFORMATIONS

OBJECTIFS :

– Identifier le mécanisme du stress (stress positif et négatif)
– Comprendre l’impact du stress sur son propre comportement et celui des autres
– Maîtriser les états réactifs et les émotions qui découlent de ce mécanisme
– Faire de son stress un moteur d’efficacité professionnelle